Update README.md
- 调度线程池隔离,拆分为"Fast"和"Slow"两个线程池,1分钟窗口期内任务耗时达500ms超过10次,该窗口期内判定为慢任务,慢任务自动降级进入"Slow"线程池,避免耗尽调度线程,提高系统稳定性;